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Complemento alimenticio a base de L-Creatina Monohidrato.
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Creatina Amix - 300 gs
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31,90 €
Impuestos incluidos
- Aporta 3 g de creatina monohidrato micronizada por dosis, con 100 dosis por envase.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad con una ingesta diaria de al menos 3 g.
- Elaborada exclusivamente con creatina monohidrato pura, sin aromas, edulcorantes ni otros ingredientes añadidos.
- Fórmula micronizada, que mejora la dispersión y facilita la mezcla en agua u otras bebidas.
- Formato de 300 g, equivalente a 100 servicios.
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Amix Creatine Monohydrate · 300 g
Amix Creatine Monohydrate es un complemento alimenticio elaborado con 100% creatina monohidrato micronizada, la forma de creatina más estudiada y respaldada por la evidencia científica. Su formulación sencilla, sin ingredientes añadidos, permite incorporarla fácilmente a cualquier programa de nutrición deportiva.
Cada dosis aporta 3 g de creatina monohidrato, la cantidad diaria con la que se obtiene el efecto beneficioso reconocido por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA): mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.
Beneficios
- Mejora el rendimiento físico en ejercicios repetidos de alta intensidad con una ingesta diaria de al menos 3 g de creatina.
- Favorece la regeneración de fosfocreatina entre series de entrenamiento.
- Ideal para deportes de fuerza, potencia, velocidad e hipertrofia.
- Creatina monohidrato pura, sin azúcares, estimulantes ni otros ingredientes añadidos.
- Fórmula micronizada para facilitar su mezcla y consumo diario.
Modo de empleo
Mezclar 3 g (¾ de cacito) con 200-300 ml de agua o zumo.
Consumir una dosis al día. Puede tomarse antes o después del entrenamiento. En los días de descanso, tomarla en cualquier momento del día. Es recomendable mantener una adecuada hidratación durante su uso.
Ingredientes
Creatina monohidrato micronizada.
Alérgenos: puede contener trazas de leche, huevo, soja, gluten, pescado, frutos de cáscara, cacahuetes y crustáceos debido a las instalaciones de fabricación.
¿Por qué destaca?
Amix apuesta por una formulación extremadamente sencilla: únicamente creatina monohidrato micronizada, sin aromas, edulcorantes ni ingredientes innecesarios. Esto permite combinarla fácilmente con proteínas, preentrenos o cualquier otra bebida.
La micronización reduce el tamaño de las partículas de creatina, mejorando su dispersión en el líquido y facilitando una mezcla más homogénea, aunque no modifica el mecanismo de acción de la creatina ni su eficacia fisiológica.
Su formato de 300 g proporciona 100 dosis completas, convirtiéndola en una opción muy práctica para una suplementación diaria durante varios meses.
Información nutricional
| Información nutricional | Por dosis (3 g) |
|---|---|
| Creatina monohidrato | 3.000 mg |
Explicación técnica
La creatina es una sustancia que se almacena principalmente en el músculo en forma de fosfocreatina. Durante esfuerzos explosivos, como una serie de pesas, un sprint o un salto, la fosfocreatina dona rápidamente un grupo fosfato para regenerar ATP, la principal fuente de energía inmediata de la contracción muscular. A medida que aumentan las reservas musculares de creatina, también mejora la capacidad para repetir esfuerzos intensos con menor pérdida de rendimiento.
Por este motivo, la creatina es uno de los suplementos más utilizados en deportes de fuerza e hipertrofia. Al permitir mantener un mayor rendimiento entre series y entrenamientos, puede facilitar la realización de un mayor volumen de trabajo a lo largo del tiempo, un factor estrechamente relacionado con las adaptaciones al entrenamiento.
La creatina monohidrato continúa siendo la forma de referencia utilizada en la inmensa mayoría de los estudios científicos. No existen pruebas consistentes de que otras formas comerciales de creatina produzcan mejores resultados cuando aportan la misma cantidad de creatina efectiva.
¿Para quién está indicada?
- Personas que practican musculación y desean mejorar su rendimiento entre series de entrenamiento.
- Deportistas de fuerza, powerlifting, halterofilia y CrossFit®.
- Atletas que realizan deportes con esfuerzos explosivos repetidos, como fútbol, rugby, baloncesto o deportes de combate.
- Personas que buscan aumentar el rendimiento durante fases de ganancia de masa muscular.
- Cualquier deportista que quiera utilizar el suplemento con mayor respaldo científico dentro de la nutrición deportiva.
Advertencias
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- No recomendado para menores de 18 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad.
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- Cada dosis de 5 g aporta 4,4 g de creatina, cantidad utilizada habitualmente en suplementación deportiva.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad con una ingesta diaria de al menos 3 g de creatina.
- La micronización 200 Mesh mejora la dispersión del polvo en líquidos, facilitando su mezcla.
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- 100 % monohidrato de creatina 200 Mesh.
- 3 g de creatina por dosis.
- Micronización 200 Mesh para facilitar la mezcla.
- Sin sabor y sin ingredientes añadidos.
- Aproximadamente 88 dosis por envase.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad con una ingesta diaria de 3 g.
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- 100% creatina monohidrato Creapure®, materia prima patentada de origen alemán.
- Máxima pureza y calidad, sin ingredientes añadidos.
- Cada dosis aporta 5 g de creatina monohidrato.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.*
- Excelente solubilidad y sabor neutro, ideal para combinar con otros suplementos.
- Apta para deportistas que buscan mejorar fuerza, potencia y rendimiento.
- Formato de 600 g, equivalente a 120 dosis.
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- Aporta 5 g de creatina monohidrato 200 Mesh por dosis.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad con una ingesta diaria de 3 g.
- Formato sin sabor, fácil de mezclar con agua, zumos o batidos.
- Creatina monohidrato de alta pureza y granulometría 200 Mesh para favorecer una buena disolución.
- Envase de 300 g, ideal para un uso continuado.
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- Formato en gominolas de fácil consumo, sin necesidad de mezclar con líquidos.
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- Apta para veganos, certificada Halal y sin gluten.
- Disponible en varios sabores.
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- Elaborada con 100% creatina monohidrato Creapure®, la materia prima alemana de referencia por su elevada pureza y trazabilidad.
- Cada dosis aporta 3-5 g de creatina monohidrato, cantidad con la que la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.
- Incorpora DigeZyme®, un complejo enzimático añadido por Protella para completar la formulación.
- Apta para veganos, sin azúcares añadidos y GMO Free.
- Formato de 300 g, equivalente a unas 100 dosis de 3 g o 60 dosis de 5 g.
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- 3 g de creatina monohidrato Creapure® por dosis, una de las materias primas de mayor pureza y calidad utilizadas en suplementación deportiva.
- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.
- Ideal para deportes de fuerza, potencia e hipertrofia, así como para actividades que requieren esfuerzos explosivos repetidos.
- Formulada con un único ingrediente, sin aromas, edulcorantes ni otros ingredientes añadidos.
- Envase de 300 g con 100 servicios, ofreciendo una suplementación práctica y de larga duración.
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- Elaborada con materia prima alemana Creapure®, reconocida por sus elevados estándares de calidad y pureza.
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- Partículas ultrafinas (200 Mesh) para favorecer una rápida dispersión y mezcla.
- Sin aromas ni aditivos en el sabor neutro.
- Formato de 300 g, equivalente a 100 dosis de 3 g.
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- La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves, de alta intensidad, con una ingesta diaria de 3 g.
- Creatina micronizada para favorecer una disolución rápida y homogénea.
- Sin aromas, edulcorantes, colorantes ni otros ingredientes activos añadidos.
- Formato de 300 g, equivalente a 100 dosis de 3 g.