El magnesio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano, y cada vez más deficitario en las dietas actuales.

Aún con un plan de nutrición, suplementación y entrenamiento adecuado, algunas personas muestran una respuesta inferior a otras ante la suplementación con creatina.

La cafeína y sus efectos sobre la condición física, la atención y la salud.

Suplementacion de vitamina C como atenuadora del cortisol