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- Mejora el rendimiento y la resistencia muscular.
- Retrasa la fatiga muscular.
- Mejora el balance de pH en el músculo.
- Aumenta la sensibilidad al Calcio en las fibras musculares.
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La beta alanina es uno de los 20 aminoácidos necesarios en la síntesis de proteínas. Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas, por lo que la beta alanina es un aminoácido no esencial y el único beta-aminoácido natural